升研教育考研频道为23考研、24考研的同学们整理了“进入最后冲刺阶段该怎么复习？”的相关信息，希望对正在备考的你有所帮助。考研复习效率不高怎么办？自己备考抓不住重点？想报考985/211等热门院校，但是没把握？升研教育推出考研集训营，全日制封闭式面授，10余年授课经验的老师，浓厚的学习氛围助你冲击目标、一战上研！

进入12月，大家也就进入了今年考研的最后冲刺阶段，距离考试时间越来越近，同学们心中也会越紧张，越焦虑。面对复习也就更加摸不着头脑，不知道这一阶段自己可以怎么复习。小编为大家整理了一些复习建议，供大家参考。

1、细分学习计划

这一阶段和之前的复习就有一点差别了，大家可以将学习计划细分到每一天，每天盘点自己复习了哪些，还有哪些地方没有复习到，这样能够更好的进行查漏补缺。尽可能的弥补自己复习过程中的疏漏之处，同时保持学习的感觉。

2、适当做题，回归知识点

觉得精神涣散的时候，做题是恢复和唤醒大脑兴奋感的一个重要的方法，也是另外一种总结梳理式复习。在一段长时间的看书学习之后必然会产生疲惫感。而做题，就成了一种对意识的约束，是一种“强迫”自己投入的好方式。当我们沉浸于题目中时，精力不知不觉就集中起来了。

前期我们应该也已经做过大量的题了，除了政治和英语作文这些可以稍微短期突击的科目以外，其实最后两个月做大量新题，我觉得没有特别大的必要了。很多情况下，我们不是不会做这一道题，而是对这类知识点掌握得不够好。所以一定要回归知识点，复习以前的错题，进行总结，找题目的套路。

3、静心复习，摆脱手机干扰

大家在做题或者学习的时候，是不是学一会儿就想看看手机呢？看看有没有人给你发消息，有没有出什么新鲜事。其实这是在分散你的精力和注意力，大家应该都有感觉，刷手机的时候时间过得很快，半个小时、一个小时一会儿就过去了。刷完之后幡然醒悟，罪恶感涌上心头，但是间隔几小时之后又开始拿起了手机......周而复始。

所以，在最后这一阶段，建议大家在复习的时候远离手机，当然，由于特殊情况，不带手机是不现实的，那你可以将手机放到老师那里保管或者放到抽屉里锁上，做完一套题或间隔2-3个小时看一次手机，看看有没有新消息之类的，回复之后，及时放下，进入新一轮的复习状态。在这里给大家推荐的防止自己沉迷网络的手机APP--Forest。

4、合理作息，适时运动，放松心情

身体总是革命的本钱。在最后这一阶段，很多同学会产生焦虑，或者感到压力很大。这些因素很容易影响肠胃健康。再加上之前高强度的复习，可能作息时间很不规律，也没有充足的休息。这些因素都会导致大家免疫力下降等。

所以，在最后阶段，建议大家调整作息，合理的休息。每天可以进行适当的运动。其实运动不仅能够强身健体，也是一个很好的舒缓心情的方式。

上述内容是对于在最后阶段大家该怎么更好的进行复习的一些建议，希望对大家有所帮助。